眠れない夜に
眠れない夜に
しなくてはいけないことがたまってきたり、やりかけの仕事が気になったりして眠れなくなってしまうことがありませんか? わたしは…あります。
もともと「特技はいつでも眠れることです!」と公言するくらい眠ることには自信があったのですが、いつのころからか心配事が積み重なってくると寝つきが悪くなってしまい、眠れたとしても朝すっきり目が覚めず、悪循環に陥ってしまっていた時期がありました。
そんなある夜、布団に入って眠ろうとしたとき、イエス様の言葉がふっと頭の中に思い出されました。
だから、あすのことを思いわずらうな。あすのことは、あす自身が思いわずらうであろう。一日の苦労は、その日一日で十分である。
<新約聖書・マタイによる福音書:6章34節>
この言葉を口に出して何回も繰り返していると…不思議なくらい心が落ち着いてきました。
「今日はもう店じまいだ!ぐっすり眠ってまた明日頑張ろう」そんな気持ちになり、ゆっくり眠ることができました。
それ以来、眠れない夜にはこの聖句を必ず口ずさむようになりました。
その日、自分ができることは精一杯すること。
それでも手が届かなかったことは神様にお任せすること。
そしてまた翌朝神様から新しい命が与えられていることを感謝しつつ、自分ができることに取り組んでいくこと。
この聖句からわたしが教えられたことです。
色々な理由で、体は疲れているのにぐっすり眠れずに辛い日々を過ごしておられる方もおられるかもしれません。
神様の平安が注がれて、今夜はぐっすり眠ることができますように。
※今週出会った風景…片倉城址公園の水車です。新緑と水の流れる音に心癒されます。
セブンスデー・アドベンチスト八王子キリスト教会 牧師:伊藤 滋